Это общая ориентировочная информация, а не медицинская рекомендация. Она не заменяет консультацию врача и инструкцию к вашему прибору. Если вы сомневаетесь, относится ли к вам какой-либо из пунктов, правильный шаг — задать вопрос врачу или косметологу до первой процедуры.
Микротоки считаются деликатной технологией: сила тока не превышает 1 мА, и воздействие мягкое. Но «мягкая» не означает «подходит всем». Как и у любого воздействия на кожу и ткани, у микротоковых приборов есть список ограничений, и знать его нужно заранее, а не после появления дискомфорта. Ниже мы собрали то, что чаще всего указывают производители, и объяснили, почему это важно.
Разбор мифов и страхов о вреде микротоков — в отдельной статье «Микротоковый массажер вред», а технику проведения процедуры — в статье «Микротоки как делать». Здесь мы сосредоточимся на том, когда микротоки лучше отложить или обсудить с врачом.
Прочитайте список целиком и честно отметьте то, что относится к вам. Если вы нашли у себя хотя бы один пункт, не принимайте решение самостоятельно: уточните у врача, допустима ли процедура и в каком режиме. Если не нашли ни одного, всё равно сверьтесь с инструкцией вашего прибора: в ней может быть пункт, которого нет в общем списке.
Мы условно делим ограничения на несколько групп: состояния здоровья, состояние кожи в зоне обработки, недавние процедуры, особые ситуации и особенности самого использования.
Кардиостимуляторы и другие вживлённые электронные устройства. Это один из главных пунктов во всех инструкциях к приборам с электрическим воздействием. Электрический импульс потенциально может влиять на работу такого устройства, поэтому вопрос нужно решать только с лечащим врачом.
Нарушения сердечного ритма и серьёзные заболевания сердца. Производители обычно рекомендуют предварительно проконсультироваться с врачом.
Эпилепсия и судорожные состояния. Это пункт для обсуждения с неврологом: инструкции многих приборов с электрическим воздействием упоминают его отдельно.
Онкологические заболевания и состояния после лечения. Решение принимает только лечащий врач.
Тромбозы и тромбофлебит, склонность к тромбообразованию. Это вопрос к врачу, особенно если речь идёт о зонах шеи.
Острые инфекционные заболевания и повышенная температура. Процедуру откладывают до выздоровления.
Заболевания, при которых нарушена чувствительность. Если вы можете не почувствовать дискомфорт, контроль ощущений теряет смысл, и использовать прибор опасно без рекомендации врача.
Тяжёлые хронические заболевания в стадии обострения. Обсудите с врачом, можно ли использовать прибор.
Для беременности общих данных недостаточно, чтобы дать однозначную рекомендацию. Поэтому многие производители не рекомендуют использовать приборы с электрическим воздействием в этот период либо советуют проконсультироваться с врачом. Если вы беременны, кормите грудью или планируете беременность, лучше сначала обсудить использование прибора с лечащим врачом.
Здесь список часто совпадает у разных производителей.
Открытые раны, ссадины, порезы и свежие повреждения.
Активные воспалительные элементы: выраженные высыпания, гнойники, обострение акне. Процедуру откладывают или обходят очаги.
Герпес в активной фазе. Воздействие на раздражённой коже может усилить воспаление.
Дерматиты, экземы, псориаз в стадии обострения.
Ожоги, в том числе солнечные. Дайте коже восстановиться.
Выраженное раздражение и аллергическая реакция.
Новообразования кожи и подозрительные родинки в зоне воздействия. Любые изменения родинок стоит показывать дерматологу, а прибор не использовать на этих зонах.
Недавние шрамы и швы. Сроки восстановления уточняйте у врача.
Если вы недавно проходили косметологические процедуры, домашний прибор нужно согласовать со специалистом.
Инъекции: ботулинический токсин, филлеры, биоревитализация. Сроки, когда можно возвращаться к приборам, определяет специалист, который проводил процедуру.
Пилинги и шлифовка, особенно срединные и глубокие.
Лазерные и аппаратные процедуры.
Микроигольчатые процедуры. Подробнее о них — в статье «Микроигольчатый RF лифтинг что это».
Депиляция и эпиляция в зоне обработки, если после неё остаётся раздражение.
Универсальных сроков не существует, и называть цифры без оценки состояния кожи было бы безответственно. Лучше всего задать вопрос специалисту, который проводил процедуру, и получить конкретный ответ именно для вашего случая.
Металлические импланты, пластины и штифты в области лица и шеи.
Зубные импланты, брекеты, пломбы. Обсудите с врачом, допустима ли процедура в вашем случае.
Нити для лифтинга, филлеры, имплантаты. Вопрос решает специалист, который их устанавливал.
Пирсинг и украшения. Их нужно снимать перед процедурой.
Подробнее о вопросах, связанных с имплантами и брекетами, мы будем рассказывать отдельно: тема требует конкретных рекомендаций от врача.
Это общая практика производителей, но точный перечень берите из инструкции вашего прибора.
Переднюю поверхность шеи в области щитовидной железы и сонных артерий — многие инструкции рекомендуют не обрабатывать эту зону или обрабатывать особенно осторожно.
Область глаз — самая деликатная зона. Многие производители не рекомендуют обработку без специальной насадки или не рекомендуют вовсе.
Слизистые оболочки. Приборы для лица не предназначены для использования на слизистых.
Область над сердцем и через грудную клетку — для приборов, где электроды размещают на теле, важно не пропускать ток через область сердца.
Голову и зону над сонными артериями — обычно не обрабатывают.
Использование электрических приборов у детей и подростков обычно не предусмотрено. Если вы рассматриваете такую возможность, обсудите её с врачом или дерматологом: вопросы кожи у подростков чаще решаются другими способами.
Некоторые противопоказания связаны не с вашим здоровьем, а с тем, как вы пользуетесь прибором.
Неисправный прибор или прибор с повреждённым корпусом не используют.
Несоответствие режима рекомендациям производителя повышает риск дискомфорта.
Использование без проводящего геля ухудшает контакт и может привести к неприятным ощущениям.
Использование на мокрой коже или в ванной недопустимо, если это не предусмотрено инструкцией.
Использование во сне или в состоянии сильной усталости, когда вы не можете контролировать ощущения.
Использование одновременно с другим электрическим прибором, если это не разрешено инструкцией.
В медицинской практике ограничения обычно делят на две группы, и это помогает понять логику списков в инструкциях.
Абсолютные противопоказания — состояния, при которых процедуру не проводят ни при каких условиях. Типичный пример — вживлённые электронные устройства. Здесь вопрос решается однозначно, и самостоятельных «пробных» попыток быть не должно.
Относительные противопоказания — состояния, при которых процедура возможна только после оценки врача, с особыми режимами или после того, как состояние изменится. Например, обострение кожного заболевания или недавние процедуры.
Для вас на практике это означает следующее: если пункт похож на абсолютный, вы не используете прибор. Если на относительный, вы сначала получаете консультацию. Сами решать, к какой группе относится ваш случай, не стоит: это работа врача.
Если вы нашли у себя пункт из списка или просто сомневаетесь, подготовьте вопросы. Так консультация будет полезнее.
Какой прибор вы собираетесь использовать, и есть ли у него электрическое воздействие?
Какие у меня заболевания и принимаемые препараты, которые стоит учесть?
Есть ли у меня металлические импланты, филлеры, нити или другие вмешательства в зоне лица и шеи?
Какие процедуры я проходила недавно, и когда можно вернуться к домашнему прибору?
Какие зоны мне нельзя обрабатывать?
Какие реакции кожи нормальны, а какие — повод остановиться?
Есть ли альтернативные методы ухода, которые мне подойдут лучше?
Захватите на консультацию инструкцию прибора или его описание: это сэкономит время и поможет получить конкретный ответ.
Раздел о противопоказаниях в руководстве часто напечатан мелким шрифтом, но именно он важнее всего.
Ищите отдельные разделы «Противопоказания», «Меры предосторожности», «Не используйте при».
Сверяйте формулировки. Если в инструкции один перечень, а в рекламе другой, доверять нужно инструкции.
Обращайте внимание на условные формулировки вроде «проконсультируйтесь с врачом». Это не формальность, а сигнал, что вопрос нужно решить заранее.
Проверьте, на какие зоны рассчитан прибор. Использование на зонах, не предусмотренных производителем, повышает риск.
Сохраните инструкцию. Если вы потеряли бумажную версию, поищите электронную на сайте производителя.
Я прочитал(а) инструкцию к прибору целиком, включая раздел о противопоказаниях.
У меня нет вживлённых электронных устройств.
Я не беременна и не кормлю грудью (или уточнила это у врача).
В зоне обработки нет воспалений, ран и раздражения.
Я недавно не проходил(а) процедуры, после которых нужно ждать.
Я знаю, какие зоны нельзя обрабатывать.
У меня есть подходящий проводящий гель.
Я начну с минимальной интенсивности и короткой процедуры.
Я знаю, при каких ощущениях нужно остановиться.
Если на один из пунктов вы не можете ответить уверенно, это повод сначала получить консультацию, а не откладывать вопрос «на потом».
Жжение, острая боль, резкий дискомфорт.
Нарушение самочувствия: головокружение, ощущение учащённого сердцебиения, онемение.
Покраснение, которое не проходит в течение часа или нарастает.
Зуд, сыпь, отёк.
Любая неожиданная реакция, которую вы не можете объяснить.
В этих случаях прекратите использование прибора и свяжитесь с врачом. Не стоит самостоятельно определять причину и пробовать «ещё раз, мягче».
В линейке TOQUE микротоковый скребок-гуаша AURA и многорежимный PULSAR, который сочетает микротоки, EMS и RF с тепловым режимом (RH), используют электрическое воздействие, и для них действуют перечисленные ограничения. Для ELARA (EMS-массажёр) список может отличаться: он приведён в инструкции прибора.
Для процедур с токопроводящими приборами используйте проводящий гель, например TOQUE Care. Перед использованием проверьте, что на кожу не нанесены средства, несовместимые с процедурой.
Какие главные противопоказания у микротоковых массажеров? Чаще всего указывают вживлённые электронные устройства, беременность, активные воспаления и повреждения кожи в зоне обработки, онкологические заболевания и ряд других состояний. Полный перечень приведён в инструкции вашего прибора.
Можно ли использовать микротоки при беременности? Однозначной рекомендации нет, и многие производители не рекомендуют такое использование. Вопрос нужно решать вместе с лечащим врачом.
Можно ли микротоки при акне? При активных воспалениях и гнойных элементах процедуру обычно откладывают или обходят очаги. Если у вас акне, обсудите использование прибора с дерматологом.
Можно ли делать микротоки после инъекций красоты? Сроки определяет специалист, который проводил процедуру. Не стоит ориентироваться на общие цифры из интернета.
Можно ли делать микротоки при брекетах и имплантах? Это вопрос к врачу, потому что металл в зоне воздействия может влиять на ощущения и безопасность процедуры.
Можно ли пользоваться прибором при чувствительной коже? Многие производители считают микротоки подходящими для чувствительной кожи, но начинать нужно с минимальной интенсивности и короткого времени, а при склонности к покраснениям лучше проконсультироваться с косметологом.
Что делать, если у меня есть сомнения? Задать вопрос врачу или косметологу до первой процедуры. Это быстрее и безопаснее, чем проверять на себе.
Заменяет ли эта статья инструкцию? Нет. Инструкция вашего прибора — главный документ, а эта статья помогает заранее понять, какие вопросы стоит задать.